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08월 04일 (음식 1120kcal, 운동 756kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 870kcal
1120/ 1481 kcal
756/ 247 kcal
아침식사152kcal(13.57%)
자두 (1개, 100g)
34kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
점심식사412kcal(36.79%)
수박 (1조각, 195g)
71kcal
열무비빔밥 (3/4큰대접, 148g)
295kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
저녁식사556kcal(49.64%)
냉모밀 (1인분, 270g)
390kcal
돈까스 (1/4접시, 60g)
166kcal
운동756kcal
런닝머신 걷기 (20분)
56kcal
숀리 할수있어 운동 (40분)
400kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 희여사
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