내다리..
현재..165 57키로..
55일전 165 75키로...
살찌고 못입었던 55사이즈...
이제맞다ㅠㅠ..
그래도 50키로까지 더화이팅!!!!
남들보다 빨리감량이라 궁금하실텐데
굶는다이어트 안했어요~
꾸준한운동과 꾸준히 일주일에 2번씩 반신욕
그리고 식단조절~
입도짧은지라 많은양을 원래 안먹었어요
대신 술을 좋아하던편이라 과감히 끊었어요
안그래도 없는가슴살빠질까봐ㅠㅠ..
가슴운동얼마나 열심히했는지
다행히 지금도 가슴크긴 그대로..
사람 마다 빠지는 속도가 다르다고 하니
안빠진다고 좌절하지마세용
쭉쭉빠지던 저도 지금은 그대로이거나
0.1빠지거나 그래요~~몸무게
너무자주보면 스트레스받습니다~~~
다욧사람들 홧팅
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