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08월 04일 (음식 1397kcal, 운동 540kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 611kcal
1397/ 1761 kcal
540/ 293 kcal
아침식사158kcal(11.31%)
바나나쥬스 생과일 (1컵,200ml)
158kcal
점심식사478kcal(34.22%)
[CJ] 발아현미밥 작은공기 (1회분,130g)
180kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
통닭 (1/4인분, 0g)
166kcal
오후간식92kcal(6.59%)
수박 (2.0조각, 250g)
92kcal
저녁식사669kcal(47.89%)
알탕 (1인분,400g)
376kcal
흑미밥 (1공기,210g)
293kcal
운동540kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
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