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  • 프리지니·정석
  • 2015.10.07 07:46
6일차 야식먹고 몸무게 늘다 ㅜ.ㅜ

신랑이 11시넘어서 늦은저녁을 먹었어요
옆에서 떡만두국에있는 만두 집어먹고 약과하나 먹었더니 ㅠ.ㅠ
시간이 없어서 운동까지 쉬었더니 ㅠ.ㅠ
야식먹고 자니깐 피로도 2배로 심하네요
야식은 다욧의 적~~
  • 프리지니
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댓글 (9)

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정석
  • 끝까지55
  • 10.07 09:12
  • 프리지니 맞아요 저녁 6시 이후 금식이 젤 잘빠지는거 같아요 물론 열심히 운동도 하구 물도 많이 마시구^^ 힘내서 목표체중까지 질주하려구요
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.07 08:33
  • 프리지니 앞자리 바꾸기가 진짜 힘드네요 바뀔만하면 먹게되고 2주째 맴맴 돌기만하네요
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정석
  • 프리지니
  • 10.07 08:31
  • 헤라여신~♡ ㅎㅎ 미친듯이 운동보다는 식단도 중요하고 특히 밤늦게 안먹는게 중요한것 같아요~~
    매일 노력하시다보면 어느세 0.5키로가 쏙 빠져있을거예요^^
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정석
  • 프리지니
  • 10.07 08:28
  • 끝까지55 넵~~
    야식은 다욧의 적
    식구들 먹는거보면 안참아져서 탈이지요
    오늘부터 다시 운동도하고 힘내서 다욧해야겠어요~ 화이팅^^
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.07 08:26
  • 프리지니 지엠도 포기하고 다시 다가올 연휴가 두렵네요 다 빼지도 못했는데 ㅠㅠ
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.07 08:25
  • 프리지니 그래도 아직앞자리가 5니까앞자리 바뀌지 않게만 하심 될것같은데요
    저는 앞자리가 추석때 바뀌었는데 아직도 발버둥 치는데 400-500g이 맴돌고 안빠지네요 ㅠㅠ
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정석
  • 프리지니
  • 10.07 07:59
  • 생애한번만이라도 네~ 감사해요^^
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정석
  • 끝까지55
  • 10.07 07:58
  • 저도 어제 저녁 8시쯤에 늦은 저녁식사했더니ㅠㅠ 500g이나 바로 쪘네요 정체기가 와서 힘들고 선선하니 입맛돌고 식구들 밥챙기다보니 유혹되고ㅠㅠ 사방이 적들로 꽉찼어요 우리 화이팅하고 다시 갑시다bbb
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입문
  • 생애한번만이라도
  • 10.07 07:49
  • 화이팅!!!
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