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08월 11일 (음식 1410kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
1410/ 1735 kcal
0/ 289 kcal
아침식사305kcal(21.63%)
닭가슴살 (2인분, 200g)
218kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g)
25kcal
진미 오징어채(일미무침) (1/2소접시, 9g)
27kcal
점심식사533kcal(37.80%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
콩국 (1소대접, 250g)
146kcal
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
무초절이 (2소접시, 170g)
45kcal
오후간식294kcal(20.85%)
[일동] 그녀는 프로다 깔끔한맛 (4.5회분, 450g)
155kcal
병아리콩 데친것 (1회분, 80g)
131kcal
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰)
8kcal
저녁식사278kcal(19.72%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4인분, 100g)
122kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
  • 밍아s
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