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08월 04일 (음식 708kcal, 운동 783kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 309kcal
708/ 800 kcal
783/ 566 kcal
점심식사102kcal(14.41%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
단호박찜 (1회분,100g)
29kcal
딸기쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
58kcal
오후간식380kcal(53.67%)
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1/2싱글컵, 57g)
138kcal
[베스킨라빈스] 그린티 (1회분, 115g)
242kcal
저녁식사226kcal(31.92%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
계란조림 (2인분)
148kcal
운동783kcal
앉아있기 (100분)
100kcal
레그레이즈 (100회)
47kcal
줄넘기(시간) (60분)
600kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (120회)
36kcal
  • 유미미경
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