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08월 04일 (음식 3007kcal, 운동 350kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

실패 3228kcal
3007/800 kcal
350/ 1371< kcal
아침식사755kcal(25.11%)
[우리밀] 우리밀오곡시리얼 (1회분,30g)
140kcal
[뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵 (1조각,45g)
125kcal
[농심] 김치사발면 (1용기,86g)
365kcal
[정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩,190ml)
125kcal
점심식사2,252kcal(74.89%)
[농심] 안성탕면 (1봉지,125g)
535kcal
하루꽉찬통곡물시리얼 현미 (1회분,35g)
144kcal
[해태] 에이스 28g (1회분,24g)
130kcal
짜장면 (1인분,450g)
700kcal
탕수육 (1회분, 130g)
256kcal
탕수육 (1회분, 130g)
256kcal
군만두 (3개, 90g)
231kcal
운동350kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
버피테스트(세트) (30회)
90kcal
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