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08월 04일 (음식 1845kcal, 운동 1950kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 2079kcal
1845/ 2369 kcal
1950/ 395 kcal
아침식사765kcal(41.46%)
베이컨 (5조각, 110g)
381kcal
감자볶음 (1/2인분, 125g)
63kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
점심식사270kcal(14.63%)
[농심] 튀김우동컵 (1컵, 62g)
270kcal
오후간식220kcal(11.92%)
[해태제과] 팽이팽이포도 (1회분, 70ml)
70kcal
[해태제과] 팽이팽이포도 (1회분, 70ml)
70kcal
[해태제과] 팽이팽이오렌지 (1회분, 70ml)
80kcal
저녁식사590kcal(31.98%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
590kcal
운동1,950kcal
무술 (60분)
510kcal
자전거 타기 (180분)
1,440kcal
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