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  • wkdalzxc·초보
  • 2016.08.04 23:28
08월 04일 (음식 711kcal, 운동 406kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 810kcal
711/ 1337 kcal
406/ 222 kcal
아침식사369kcal(51.90%)
전복죽 (1인분, 500g)
 369kcal
점심식사10kcal(1.41%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
 10kcal
저녁식사332kcal(46.69%)
전복죽 (1인분, 450g)
 332kcal
운동406kcal
스쿼트(세트) (60회)
 26kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
 50kcal
사이클 (10분)
 90kcal
L자 다리운동 (40분)
 240kcal
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