다신을 통하여 식단 조절과 운동에 입문하게 된 43세 가정주부 다욧터입니다.
작년 6월부터 식이를 했으니 닭가슴살을 먹어 온지는 1년하고도 2개월이 넘었네요..사실 운동하며 이런저런 식품을 구입하다 보니 돈이 쫌더 들어가지요 ㅠ 그래서 그냥 냉동닭가슴살 사서 삶아서 요리에 쓰고 있어요 ㅠ
다른 분들 보면 소세지다 큐브다 해서 여러 회사 제품에 여러맛으로 맛있게 먹는 모습 보면 부럽지요^^; 막상 사려구 하면 비싸게 치이는 것 같아 예전대로 그냥 냉동닭가슴살로 사고..
전에 체험으로 주신 체지방저울로 더욱더 근육량에 신경을 쓰고 있어요.. 다른 여성들에 비해 근육량은 많은 편이지만..요근래 근손실이 고민이 아닐 수 없어요.
체험단이 된다면 철저한 식단으로 맛있게 식사하며 또한 즐겁게 운동하여..더욱더 탄탄한 몸매를 만들어 나가고 싶습니다.
저는 다이어트일기 밴드에도 활동하고 있는데요. 거기 매일 식단 사진과 함께 일기을 쓰지요. .
제가 먼저 먹어 보고 좋으면 많은 사람들도 맛있게 다이어트 해 나가는데 도움이 될 수 있도록 적극적인 체험을 하겠습니다~^^
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