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08월 05일 (음식 727kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 310kcal
727/ 1244 kcal
0/ 207 kcal
아침식사187kcal(25.72%)
대추방울토마토 (1개, 68g)
10kcal
[하림] 구운계란흰자 (1캔, 105g)
45kcal
찐고구마 (1개, 44g)
56kcal
시모아 다크초콜릿82% (1회, 10g)
52kcal
[동아제약] 박카스 (1병, 60ml)
24kcal
점심식사314kcal(43.19%)
적채 (1회분, 59g)
17kcal
당근 (1토막, 31g)
10kcal
찐고구마 (1개, 67g)
85kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
사과 아오리 (1개, 20g)
8kcal
[총각네] 무가당 두유 (1회분, 190g)
85kcal
오후간식94kcal(12.93%)
[츄파춥스] 츄파춥스 (1개, 15g)
48kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1.0회분, 2g)
46kcal
저녁식사132kcal(18.16%)
[파리바게트] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 미니 (1회, 115g)
132kcal
  • D.D_cong
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