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08월 05일 (음식 1113kcal, 운동 186kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

실패 307kcal
1113/800 kcal
186/ 180< kcal
아침식사351kcal(31.54%)
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g)
53kcal
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
하루꽉찬통곡물시리얼 현미 (1회분, 35g)
144kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩, 190ml)
95kcal
[웰추럴] 하루넛츠25g (1포, 25g)
25kcal
점심식사162kcal(14.56%)
[본죽] 낙지김치죽 (1/4그릇, 175g)
162kcal
오후간식600kcal(53.91%)
카스테라 (1/4개, 17g)
57kcal
[프링글스] 오리지날 큰것 (1/2개, 97g)
543kcal
운동186kcal
러닝머신 걷기 (48분)
186kcal
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