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08월 04일 (음식 1465kcal, 운동 625kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 1235kcal
1465/ 2490 kcal
625/ 415 kcal
아침식사431kcal(29.42%)
[도미노피자]씨푸드 퐁듀 오리지널(L) (1조각, 127g)
280kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
잡곡밥 (1/4공기, 22g)
32kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
점심식사615kcal(41.98%)
[농심] 찰비빔면 (1봉지, 135g)
550kcal
단호박떡케이크 (1/2인분)
65kcal
저녁식사419kcal(28.60%)
광어초밥 (4개, 160g)
224kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (2회분, 200ml)
80kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
천도복숭아 (1/4회분, 25g)
8kcal
사과 아오리 (1/4개, 35g)
15kcal
운동625kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 걷기 (50분)
215kcal
헬스 (40분)
220kcal
쇼핑 카트 밀기 (60분)
150kcal
  • 프리지아 윤
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