view-top

08월 05일 (음식 939kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 1023kcal
939/ 2354 kcal
0/ 392 kcal
아침식사302kcal(32.16%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 120g)
73kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
호밀식빵 (1조각,33g)
88kcal
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
리코타치즈 지방13% (1조각,20g)
34kcal
점심식사417kcal(44.41%)
두부 (1회분, 150g)
118kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
단호박 (2조각, 200g)
132kcal
저녁식사220kcal(23.43%)
양상추 (0.5통,100g)
11kcal
단호박 (1조각,100g)
66kcal
리코타치즈 지방13% (1조각,20g)
34kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
  • 감량해버렷
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글