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08월 05일 (음식 729kcal, 운동 240kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 528kcal
729/ 1220 kcal
240/ 203 kcal
아침식사169kcal(23.18%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 57g)
72kcal
방울토마토 (1회분, 93g)
14kcal
병아리콩 (1회분, 45g)
53kcal
[청정원]바이탈플러스홍초.오렌지트로피칼 (1회분, 28g)
30kcal
점심식사560kcal(76.82%)
제육볶음 (1인분, 200g)
371kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
양배추찜 (1회, 98g)
41kcal
저녁식사0kcal(%)
*미숙이네 혜심이네 아이들과 야들리애에서 치맥
운동240kcal
에어로빅 (40분)
240kcal
  • 42kg42kg
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