밤고구마 (1회분, 150g) | 192kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
양배추샐러드 (1/2인분, 25g) | 35kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml) | 110kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
노브랜드 두유 (1회분, 190g) | 120kcal |
점핑잭 (50회) | 25kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
복싱 권투 (20분) | 240kcal |