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08월 05일 (음식 3385kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

실패 2033kcal
3385/1623 kcal
0/ 271< kcal
아침식사272kcal(8.04%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
훈제연어 (3조각, 60g)
69kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
자색고구마 (1/4개, 50g)
65kcal
점심식사586kcal(17.31%)
건강통밀식빵 (1회분, 100g)
251kcal
슬라이스치즈 (2장, 40g)
142kcal
훈제연어 (6조각, 120g)
138kcal
런요구르트 (1병, 120ml)
55kcal
오후간식2,119kcal(62.60%)
[네슬레] 킷캣 녹차맛 (1회분, 11g)
64kcal
[올가] 통밀건빵 (1봉지, 30g)
126kcal
복숭아 (3/4회분, 75g)
25kcal
[호가든]맥주 (2병, 660ml)
350kcal
[오리온] 포카칩 스윗치즈맛 (1/2봉, 62g)
329kcal
[롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (3봉지, 276g)
465kcal
닭강정 (1.5소접시, 161g)
372kcal
티라미수 (1/4인분)
173kcal
아이스크림 (1개, 100g)
215kcal
저녁식사408kcal(12.05%)
닭갈비 (1소접시, 200g)
296kcal
막국수 (1인분, 100g)
112kcal
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