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08월 05일 (음식 1560kcal, 운동 1071kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 737kcal
1560/ 1471 kcal
1071/ 245 kcal
아침식사264kcal(16.92%)
사평기정떡 (0.5회분, 55g)
105kcal
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml)
125kcal
점심식사709kcal(45.45%)
무말랭이무침 (1/2소접시, 15g)
20kcal
수수밥 (1공기, 90g)
314kcal
깻잎무침 (1인분)
21kcal
군만두 (4개, 120g)
308kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
저녁식사587kcal(37.63%)
[삼립식품] 패스츄리 (1회분, 30g)
98kcal
로아커웨하스 티라미스맛 (1낱개, 6g)
31kcal
쁘띠첼 청포도미초 (1회분, 100g)
180kcal
[내이브로] 통곡물이현미씨리얼 (1회분, 30g)
115kcal
우유 (1컵, 150ml)
90kcal
포테이토 크리스프 사워크림향 (1회분, 15g)
73kcal
운동1,071kcal
티파니 허리운동 타올버전 (26분)
130kcal
산책 걷기 (360분)
720kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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