1874/ 2091 kcal
150/ 349 kcal
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회,30g) | 116kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
멸치고추장볶음 (3/4소접시, 11g) | 15kcal |
두부구이 (1/2소접시, 53g) | 58kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
두부된장찌개 (3/4인분) | 78kcal |
가지볶음 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
호박떡 (5개, 50g) | 85kcal |
감자탕 (1인분, 900g) | 960kcal |
쌀밥 (3/4공기, 137g) | 204kcal |
빠르게걷기 (25분) | 150kcal |
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