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50키로그램을위해·초보
2016.08.05 13:18

Q.가슴살 안빠지고

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가슴살안빠지는팁잇나요ㅜㅜ

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니트원피스
08.05 13:31
제경험상..
다이어트 하면서 원하는 부위만 빼기란 어려워요..
가슴살안빠지게 하는 방법은 제가알기론 없고..
그대신 탄탄하게 해서 쳐지지않게 팔굽혀펴기를 하는거죠..
가슴에 근력이생기면 예뻐지거든요..
다이어트할때 팔굽혀펴기는 필수라는 생각입니다~~~
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