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  • 배쨜푸푸·초보
  • 2016.08.05 16:04
체중변화
하루만 밥양을 줄여도 살이빠지는분 계세요??
지금 식단조절로 2일동안 2키로가 빠졌어요. 물론 운동도 조금하구요.
근데 저번에도 6일동안 5키로빠졌다가 술한번먹고 다시 돌아갔거든요.
무슨 몸무게가 고무줄도 아니고 그렇다고 술을 아예안먹을수도없고... 담주에 또 회식있는데 벌써 걱정이네요 ㅠ
저같은 체질 계세요??
  • 배쨜푸푸
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당질제한다이어트
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정석
  • 저녁의환희
  • 08.05 18:24
  • 다이어트의 원래 목적(?)은 지방양을 줄여서 건강한 몸을 만드는 것인데.. 단기간에 그렇게 줄어드는 몸무게는.. 몸속 수분이나 붓기(?) 이런게 빠진거지 지방이 빠진게 아니라서 돌아오는 것도 더 빠른 것 같아요..
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