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3주 4키로 뺏어영 ㅋㅋㅋ
9월 중순부터 오늘까지 ㅎㅎㅎ
체중 생각안하고 먹다가 5키로 쪗었는데
항상 먹고싶은거 폭식해서 먹고나면 소화불량에 위염에 후회했습니다 .그걸 몇번 반복하고나니까
아무리 맛잇는것도 그냥 식욕이 없어졌어요 ㅋㅋㅋㅋ
그리고 바빠서 아침도 김이랑 김치 밥 4분의1 씩 먹고 점심은 직원 식당가서 조금씩 나물위주로 펏고요 저녁은 아예안먹엇어요ㅠㅋㅋ

근데 운동 하다보니 저녁에 진짜 너무 배가고파서
밥 한그릇을 다먹엇는데 ㅋ 몸무게가 확 늘어서 너무 열받아서 그뒤로 저녁 안먹습니다.
앞으로 -8키로 마름까지가도록 ㅋ예정입니다

지금은 52이에요
  • 44루비
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댓글 (1)

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초보
  • 48키로만!!
  • 10.11 15:13
  • 수고하셨어요 화이팅!!
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