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08월 08일 (음식 548.5kcal, 운동 198kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 448kcal
548/ 958 kcal
198/ 160 kcal
아침식사218kcal(39.78%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오이도라지생채 (1인분, 70g)
50kcal
[성경]녹차김 (1회분, 2g)
10kcal
배추김치 (1/4소접시, 15g)
2kcal
점심식사248kcal(45.26%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[빙그레] 참맛우유 (1팩,200ml)
120kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
저녁식사83kcal(15.05%)
감동란 (1개,50g)
63kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
운동198kcal
런닝머신 걷기 (30분)
84kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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