성별 : 여자
나이 :37세
키 :167
체중 :55
목표체중 :52
추석부터 시작된먹방이 어제3박4일의 캠핑으로 이어지며 보름사이 3키로가 다시찐걸보고 이렇게가다간 예전모습으로 돌어가는건 시간 문제일것같아 오늘부터 다시 시작하려합니다~
현재운동은 유지기랍시고 30일챌린지 팔.플팽크.점핑잭만하고있었는데 다시 스피닝시작하고 근력운동병행계획하고있어요~
운동보다 식욕조절이 가장힘들어서 유지기도 실패한 저에게 그린핏체험이 도움이될것같아 신청합니다
다시시작하는 다이어트인만큼 뽑아주시면 열심히 하겟습니다^^
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