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  • 48키로되깅·지존
  • 2015.10.12 14:50
Q.계획을 수정해야할까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

좀 줄여야될까요???계획수정해야될까요?
  • 48키로되깅
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댓글 (9)

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지존
  • 48키로되깅
  • 10.13 16:22
  • 심플라이프 ㅋ그래서 좀 바꿨어용~ㅋㅋ
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다신
  • 심플라이프
  • 10.13 16:21
  • 좀 쉽게 가시죠. 넘 힘들어 보여요. 하시다 지치지 않을까요? 식이는요? 운동보다 식이가 더 중요한데
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지존
  • 48키로되깅
  • 10.12 15:54
  • 살타파 감사합니당~~~
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정석
  • 살타파
  • 10.12 15:53
  • 반드시♥♥♥크게.유산소.매일 근력 한 부위 이렇게 해보세요. .무엇보다도 지속적인 운동이 중요하니깐요
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지존
  • 48키로되깅
  • 10.12 15:50
  • 우아맘 흠...어찌짜야될까요ㅠㅜ
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정석
  • again2015
  • 10.12 15:48
  • 업이 운동하시는 분이면 몰라두 넘 힘들어보이네요. 초반 무리하면 지속이 어렵더라고요. 6개월뿐만 아니라 지속적으로 매일 3-4시간을 하실수 있다면 괜찮지만..스스로가 즐겁게까진 아니어도 괴로워하진 않을정도가 되야할듯 싶어요.
    어쨌든 화이팅입니다~~
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지존
  • 48키로되깅
  • 10.12 15:36
  • 살타파 운동하면 3~4시간은 하거든여ㅋㅋ근데 너무 부위별로 쪼개놨나싶어서요ㅠㅜ
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정석
  • 살타파
  • 10.12 15:34
  • 이게가능할까요?
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입문
  • 프루뇽
  • 10.12 14:56
  • 흐미
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