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08월 06일 (음식 978kcal, 운동 261kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 645kcal
978/ 1635 kcal
261/ 273 kcal
아침식사26kcal(2.66%)
녹차 (1잔, 100ml)
2kcal
계피분말 (1회분, 10g)
24kcal
점심식사564kcal(57.67%)
추어탕 (1인분, 700g)
341kcal
공기밥 (1공기, 110g)
162kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
깍두기 (1인분, 100g)
32kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
저녁식사388kcal(39.67%)
두부 (1인분, 150g)
118kcal
가지 (1회분, 200g)
32kcal
수박 (1조각, 225g)
82kcal
돼지고기 앞다리살 (1회분, 50g)
92kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 160ml)
64kcal
운동261kcal
줌바댄스 (40분)
172kcal
런지 (50회)
14kcal
요가 (30분)
75kcal
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