1500/ 800 kcal
897/ 172 kcal
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
삼계탕 (1인분,672g) | 677kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
아이스크림 (1개,100g) | 215kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
불족발 (1/4회분, 25g) | 37kcal |
양장피 (1/4인분, 52g) | 66kcal |
돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 134kcal |
[삼양] 쿨 불닭볶음면 (1/4회분, 37g) | 150kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
자동차 운전 (35분) | 70kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 150kcal |
스트레칭 (20분) | 100kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
L자 다리운동 (25분) | 150kcal |
샤워 (60분) | 147kcal |
다신 (30분) | 150kcal |
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