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08월 05일 (음식 1966kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

실패 563kcal
1966/1684 kcal
0/ 281< kcal
아침식사396kcal(20.14%)
사과 아오리 (1개, 200g)
88kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
호두 (2개, 16g)
104kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[제너럴밀스코리아]크런치그레놀라바-오츠앤허니 (1회분, 12g)
51kcal
점심식사660kcal(33.57%)
[잇슬림] 두부샐러드 (1인분, 270g)
370kcal
[뚜레쥬르] 딸기요거트스무디 (1컵, 400g)
290kcal
오후간식159kcal(8.09%)
망고 말린것 (3조각, 17g)
57kcal
과일빙수 (1인분, 80g)
102kcal
저녁식사751kcal(38.20%)
[통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 65g)
120kcal
연어구이 (1인분, 100g)
171kcal
동태 (1회분, 100g)
73kcal
스크램블에그 (1인분)
347kcal
토마토 (1개, 50g)
7kcal
[동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술, 10g)
33kcal
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