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08월 06일 (음식 1513.8kcal, 운동 188kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 197kcal
1513/ 1826 kcal
188/ 304 kcal
아침식사537kcal(35.49%)
[GS25] 위대한 햄버거 (1/2개, 138g)
340kcal
야채샐러드 (1소접시, 45g)
45kcal
자몽(지름약10cm) (1/2개, 100g)
32kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
오후간식378kcal(24.98%)
우유 (1컵,200ml)
120kcal
[파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1회분, 80g)
250kcal
토마토 (1/2개, 60g)
8kcal
저녁식사599kcal(39.58%)
쌀밥 (1공기, 160g)
238kcal
배추김치 (1소접시, 40g)
6kcal
오이지무침 (1소접시, 21g)
10kcal
[풀무원] 연두부 (1팩, 110g)
55kcal
갈치튀김 (1토막, 108g)
213kcal
소고기무국 (1대접,80.6g)
77kcal
운동188kcal
보통 걷기 (60분)
188kcal
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