식빵 (1쪽, 30g) | 83kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
쇠고기등심 (1회, 90g) | 196kcal |
복숭아 황도 (1개, 200g) | 52kcal |
포도 (1송이, 100g) | 61kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (16분) | 208kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
캐시팔운동 (13분) | 100kcal |