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  • 과식폭식과자노노·정석
  • 2015.10.14 12:28
야채소스곤약누들~110칼로리

야채조금씩 썰어서 집에 있는 소스넣고 전분좀타서 만들어봤어요~
야채는 파프리카,새송이버섯,호박,사과 넣었어요~아무거나 조금씩썰어넣으시고

소스는 맛보면서 넣으세요~소스가 워낙 출중히 맛이나니까 자기입맛대로 간보시면 되요~ 넘 많이넣으시면 칼로리 올라가용~~ㅎ

두유는 유기농전두유라고 이것말고도 있어요~ 설탕안들어가서 단맛없지만 칼로리 75에요

전 오늘점심 이렇게 두그릇먹었습니다~
  • 과식폭식과자노노
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댓글 (8)

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정석
  • 과식폭식과자노노
  • 10.26 22:34
  • 아렌즈 네~ 막먹어도 스트레스도 안받아서 좋아요~~ㅎ
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정석
  • 아렌즈
  • 10.26 22:29
  • 곤약이 칼로리도 적도 포만감도 있어서 좋더라구요
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정석
  • 과식폭식과자노노
  • 10.16 03:47
  • 마리안델 다여터들을 위한 대단한 식재료입니다~ㅋ^^
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정석
  • 마리안델
  • 10.16 02:28
  • 곤약으로 다양하게 해먹을 수 있네요ㅋㅋㅋ 비주얼이 끝내줘용
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정석
  • 과식폭식과자노노
  • 10.14 16:24
  • 오랜 방황의 끝 면요리는 다 가능해요~ 어젠 라면도 끓였어요~라면면대신 곤약면으로요~ 라면먹고싶을때 끓여먹어도 오케이에요~^^
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정석
  • 과식폭식과자노노
  • 10.14 16:22
  • young1588 곤약을 많이 사놔서 이것저것 해먹어요~ㅎ 괜찮은것같아요^^
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다신
  • 유지YEONG
  • 10.14 13:52
  • 옹 별민데요~담에 곤약누들 생기면 해먹어봐야겠어요^^
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초보
  • young1588
  • 10.14 13:41
  • 굿~~~
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