그건 잘 안드시고 운동해도 그럴 수 있구요, 갑자기 운동을 하면 숨을 몰아쉬게 되고 그러다보니 산소가 부족해서 그럴 수 있다네요. 저와 함께 하는 엄마 한명도 요가는 아닌데 PT받는데 토하고 어지럽고 했었는데 적당히 아침 먹고, 몸이 적응하니 이제 그런거 없어졌어요. 어지럼증 극복하셔야 해요. 병원가면 저혈압이라고 한대요. 일시적일 경우가 많아요 갑자기 운동하면.. 요가해도 전 괜찮고, 개인PT도 받고 있지만, 요가도 운동 꽤 되요. 땀이 장난 아니게 나더라구요. 안쓰는 근육들도 많이 쓰구요.
다신
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