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08월 07일 (음식 945kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

실패 1102kcal
945/800 kcal
0/ 957< kcal
아침식사197kcal(20.85%)
아침 샐러드와 두유
닭가슴살 (1인분, 45g)
49kcal
노브랜드 두유 (1회분, 190g)
120kcal
깻잎 (1/4회분, 25g)
7kcal
상추 (1/4회분, 25g)
4kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
점심식사216kcal(22.86%)
계란 흰자 (1/2개, 16g)
8kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
깻잎 (1/4회분, 25g)
7kcal
상추 (1/4회분, 25g)
4kcal
양배추 (1/4접시, 25g)
6kcal
노브랜드 두유 (1회분, 190g)
120kcal
저녁식사532kcal(56.30%)
월남쌈 (1대접, 550g)
532kcal
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