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  • 댕댕리·초보
  • 2016.08.07 12:34
Q.집에서 하기 좋은 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뭐 없을까요??
전 항상 버피테스트 15회 3set 스쿼트 점핑잭 하늘자전거 이정도만 하고 있어요 ㅠㅠ 간간히 투명줄넘기 같은 거 하려 해도 운동효과를 잘 모르겠구 집에서 하는 효과 좋은 운동있나요??
  • 댕댕리
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몸무게는 줄었는데 살은 더붙은것같아요ㅠ
1 158 육수연
효과적인 운동 좀 알려주세요
4 117 karis

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