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48키로도전

4일차입니다.. 운동만해선절대살이빠질수없음을 느끼고
화요일은식조절만 수욜부터 운동과 식조절을하고있습니다.
한달안에 48키로가목표라 하루섭취량이매우적습니다..
힘들지만 살이빠지고있는모습을보면 뿌듯하네요
힘내요 우리모두
  • Konyres
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댓글 (2)

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초보
  • 제주감귤
  • 10.16 11:49
  • 저녁은 아예 안드시네요
    힘들겠지만 화이팅 하셔요!
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정석
  • 정은1020
  • 10.16 10:57
  • 식단조절 너무 힘들어서 생각조차 못하겠어요ㅜㅜ
    대단하심요~~
    화이팅~ 꼭 성공하세요^^
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