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08월 07일 (음식 971.1kcal, 운동 191kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 491kcal
971/ 1525 kcal
191/ 254 kcal
아침식사425kcal(43.78%)
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
계란말이 (1소접시,78g)
112kcal
점심식사198kcal(20.39%)
찰옥수수 찐것 (1인분, 150g)
198kcal
오후간식117kcal(12.05%)
[스타벅스] 카페라떼 그란데 (1컵, 253ml)
117kcal
저녁식사231kcal(23.79%)
쇠고기 업진살(우삼겹) (1회,100g)
214kcal
마늘장아찌 (1소접시,30g)
17kcal
운동191kcal
스쿼트(세트) (90회)
39kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
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