1071/ 1450 kcal
544/ 242 kcal
양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
콩나물무침 (1인분, 20g) | 14kcal |
호박잎찜 (1소접시, 24g) | 19kcal |
된장국 (1/4인분) | 19kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
호박잎찜 (1소접시,24g) | 19kcal |
콩나물무침 (1인분, 30g) | 21kcal |
양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
월싯 (230초) | 32kcal |
스쿼트 (130회) | 57kcal |
런지 (105회) | 30kcal |
버피테스트 (40회) | 120kcal |
점핑잭 (250회) | 125kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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