760/ 800 kcal
342/ 136 kcal
수박 (1/4조각, 31g) | 11kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
복숭아 생과 백도 (1회분, 100g) | 34kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[GS25] 엄마애 스팸 김밥 (1/2회분, 114g) | 158kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[스타벅스] 5가지과일리코타샐러드 (1회, 180g) | 180kcal |
[맥도날드] 스파이시치킨텐더 (1조각, 38g) | 96kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
싯업 (60회) | 42kcal |
레그레이즈 (60회) | 28kcal |
이너싸이 머신 (3분) | 24kcal |
스미스머신 스쿼트 (5분) | 35kcal |
라잉 레그 컬 (5분) | 35kcal |
머신 레그익스텐션 (5분) | 35kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 143kcal |
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