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  • 르디엠·정석
  • 2015.10.17 21:56
다신 트레이너 운동 칼로리 계산 어떻게 하세요~?
다신트레이너로 아랫배랑 섹시한 다리 두가지 하고 있는데 운동 칼로리를 어떻게 잡아야할지를 모르겠네요 ㅜㅜ 어떻게들 하고 계시나요?
  • 르디엠
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댓글 (2)

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정석
  • 르디엠
  • 10.18 16:11
  • 오랜 방황의 끝 아 그렇군요 저도 칼로리 포함시키지 않고 그냥 해야겠네요
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다신
  • 유지YEONG
  • 10.17 23:17
  • 저는 다리,복부,팔 다해서 15분정도로 근력운동하는게 끝이라 칼로리에 포함시키지 않고있어요
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