view-top

  • dbwldn·초보
  • 2016.08.08 08:16
Q.다이어트...ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 현재 키 157에 몸무게 47~48인 대학생이에요! 예쁜 체중 45까지 2키로 정도 빼고 싶은데 식단과 운동법 뭘 해야할까요?? 지금 원래 먹던대로 먹는데 양 좀 줄이고 운동하고 있는 정도에요ㅠ
  • dbwldn
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동없시
0 56 ㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱ1
주말만 되면 식단조절이 쉽지 않네요ㅠ
2 152 아홉스푼

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 성공으로 유지하자
  • 08.08 11:10
  • 부러운 체중이에요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • dbwldn
  • 08.08 08:28
  • 겸둥이잉 그럼 식단 조절같은거는 따로 필요없을까요..??ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 겸둥이잉
  • 08.08 08:20
  • 몸무게에 연연하기보다는 님은 마른상태니 운동하며 치수재고 확인해보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글