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08월 08일 (음식 1749kcal, 운동 125kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

실패 719kcal
1749/1086 kcal
125/ 181< kcal
아침식사149kcal(8.52%)
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1/2회분, 25g)
89kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사631kcal(36.08%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
치커리 (1접시, 70g)
16kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
이탈리안샐러드 (1인분, 215g)
45kcal
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
돼지고기강정 (1소접시, 17g)
45kcal
저녁식사969kcal(55.40%)
엔칠라다 (1개, 70g)
120kcal
[TGIF] 퀘사딜라 (1개, 41.6g)
125kcal
[아웃백스테이크하우스] 오지치즈후라이(아웃백) (1/4접시, 198g)
724kcal
운동125kcal
요가 (50분)
125kcal
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