view-top

08월 08일 (음식 769kcal, 운동 278kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 297kcal
769/ 945 kcal
278/ 157 kcal
아침식사321kcal(41.74%)
하루꽉찬통곡물시리얼 현미 (1회분,35g)
144kcal
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩,190ml)
115kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
오후간식158kcal(20.55%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
저녁식사290kcal(37.71%)
쌀밥 (1공기,210g)
160kcal
미역국 (1대접, 300g)
24kcal
열무김치 (1소접시, 100g)
34kcal
청사과 (1개,138g)
72kcal
운동278kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
230kcal
반신욕 (40분)
48kcal
  • naeni
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글