1118/ 1545 kcal
0/ 258 kcal
쌀밥 (1공기, 105g) | 156kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 28g) | 15kcal |
시금치나물 (1소접시, 20g) | 12kcal |
후무스 (1회분, 49g) | 68kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
닭가슴살 (1인분, 73g) | 79kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
후무스 (1회분, 10g) | 14kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (5개, 40g) | 158kcal |
홀그레인 머스타드 (1큰술, 5g) | 7kcal |
닭가슴살 (1인분, 75g) | 81kcal |
수박 (1조각, 200g) | 73kcal |
병아리콩 (1회분, 40g) | 47kcal |
[뚜레쥬르] 담백한 모닝식빵 (1/2조각, 38g) | 93kcal |
삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 32kcal |
후무스 (1회분, 15g) | 21kcal |
홀그레인 머스타드 (1큰술, 4g) | 6kcal |
우유 (1컵, 160ml) | 96kcal |
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
0
48
