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  • 쭌팔이·정석
  • 2016.08.08 10:54
근육량 늘리고있는 유지어터

근육량 늘리기는 체지방 빼는것보다 힘든 일이네요~😑
그중 식단이 제일 어려운것 같습니다.
단백질 풍부한 닭가슴살 식단이 입맛에 맞지않아서요~
맛있게 먹고 건강하게 근육량 키우고 싶습니다~~💪💪
  • 쭌팔이
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