912/ 1478 kcal
202/ 246 kcal
토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
체다치즈 (1조각, 20g) | 84kcal |
[파리바게뜨] 담백한호밀빵 (1/2개, 25g) | 75kcal |
김치볶음밥 (1/2인분, 100g) | 191kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[오뚜기] 진짬뽕 (1/2봉, 57g) | 235kcal |
새우버섯볶음 (1/2인분, 0g) | 65kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
바게뜨빵 (1조각, 17g) | 44kcal |
러닝머신 걷기 (50분) | 170kcal |
덤벨 아령운동 (1분) | 6kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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