1175/ 1665 kcal
684/ 277 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
블랙커피 (10잔, 1100ml) | 30kcal |
[CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 (1회분, 25ml) | 45kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 121kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
빠르게걷기 (180분) | 684kcal |
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