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08월 08일 (음식 1487kcal, 운동 313kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 637kcal
1487/ 2173 kcal
313/ 362 kcal
아침식사205kcal(13.79%)
[파리바게뜨] 블루베리베이글 (1개,80g)
205kcal
점심식사451kcal(30.33%)
칡비빔냉면 (1인분,0g)
451kcal
저녁식사831kcal(55.88%)
[파리바게트] 스크램블 베이글 (1회,140g)
320kcal
[포켓샐러드] 불고기 샐러드 (1팩,215g)
145kcal
사과 아오리 (1개,300g)
132kcal
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분,195g)
234kcal
운동313kcal
버피테스트 (30회)
90kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
바벨 데드리프트 (30분)
180kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회)
18kcal
  • 쪼예니
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