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  • 예쁜연이♥·정석
  • 2016.08.08 17:26
Q.매일 마일리하체 하는걸로는... (답변좀 ㅠ)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아기를 봐야해서 집에만 있는데..
홈트로 마일리하체 2-3회만 해가지고는 살이 안 빠질까요??? 칼로리는 좀 되던데 ㅠ

식이는 하더라도.. ㅠㅠ

유산소가 있어야되겠죠?
어떤게 좋을까요? ㅜㅜ
실내자전거라도 살까요 ㅠ
  • 예쁜연이♥
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 효찌엉니
  • 08.12 12:21
  • 예쁜연이♥ 유산소는 아예 안해요ㅠ..전 근력운동이랑 스트레칭만ㅎㅎ..근육이 별로 없어서 근력만해요~
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정석
  • 예쁜연이♥
  • 08.12 12:16
  • 효찌엉니 10일해도 빠졌나요? 유산소도 하신거 아니에요? ㅎㅎㅎ
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정석
  • 효찌엉니
  • 08.11 00:50
  • 저는 마일리만 10일정도 했는데 살 빠져용~!! 하루에 한번씩 하고 스트레칭해주면 완전 조아요!!!! 마일리 다리운동 짱이에요~!!ㅋㅋ
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정석
  • 엄마곰은뚠뚠해
  • 08.09 13:51
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 예쁜연이♥
  • 08.09 13:49
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 엄마곰은뚠뚠해
  • 08.08 19:29
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 예쁜연이♥
  • 08.08 19:26
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 엄마곰은뚠뚠해
  • 08.08 18:02
  • 비밀 댓글 입니다.

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