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08월 09일 (음식 1172kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 118kcal
1172/ 1548 kcal
0/ 258 kcal
아침식사280kcal(23.89%)
스페셜K 레드베리 (1회분, 17g)
61kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 33g)
125kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 223ml)
94kcal
점심식사450kcal(38.40%)
잡곡밥 (1공기, 200g)
297kcal
고추장진미채무침 (1회, 40g)
76kcal
김자반 (1소접시, 15g)
67kcal
배추김치 (1소접시, 62g)
10kcal
오후간식182kcal(15.53%)
복숭아 (2개, 538g)
182kcal
저녁식사260kcal(22.18%)
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml)
115kcal
훈제계란 (2개, 99g)
145kcal
  • 짱구얌
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