1499/1067 kcal
416/ 178< kcal
키위 (2개, 140g) | 60kcal |
찐고구마 (1개, 90g) | 115kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
찐감자 (1/2개, 65g) | 54kcal |
찐감자 (1/2개, 65g) | 54kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
[롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g) | 170kcal |
망고 말린것 (10조각, 80g) | 266kcal |
호두 (1.5개, 12g) | 78kcal |
군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
스텝퍼 (40분) | 200kcal |
레그 익스텐션 (7분) | 49kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 19kcal |
버핏테스트(세트) (15회) | 45kcal |
리버스 크런치 (3분) | 18kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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